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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体の骨盤矯正は？

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に患者の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。大部分の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は、再発を何回も繰り返しその中の何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。人生で80％以上の方が一度は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらは高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛も多く不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、重大な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く致死性のある病変もあります。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に対してよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には色々な治療が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやわらかい矯正が使用されます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の治療を試してみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをおすすめします！

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ぎっくり腰

日本語一般には、この状態、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能なら普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。整体でされているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ背骨を施術します。わずかな脊椎のズレでも腰周辺に激痛を発することがあります。この場合整体はとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、疼痛がすぐに消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い矯正を行い悪くなることがあるのです。良い整体は、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な調整を行うことはありえません。

X脚、整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する施術法で当然脚の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体院とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の治療で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術法全般に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした手技療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の疾病を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることによって、病態を自然回復させようとする療法。オステオパシーは、肉体の構造の異常は体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には決まった手順は無く、行う人によって施術することは異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足による矯正法（道具を使用する場合も）で行う治療です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）について使われる。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティックは背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャスト」することによって、肉体を回復させていこうとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定められた手順はなくやる人により施術する事は異なる。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大半の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生で80％くらいの人が一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらは老人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大変な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり死亡率のある病変もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに関してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療には、さまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする治療を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやさしい矯正法が用いられます。慢性腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよりますがボキボキする施術をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない施術法に関係なく背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を受けてみることをお奨めします。

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腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発することを指します。多くの「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重篤な状況になったりします。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の消失と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80％ほどの方達が一度は、「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけでなく当然のこと原因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病変が隠れていることもあり、緊急性があり致死性の高い疾患もある。緊急性があり致死性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には色々な方法が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッって骨を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい施術があります。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキボキする調整をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない施術に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。