「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを感じる状況を言います。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの人達が一度は「腰痛」を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけでなく当然原因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は危険な病変が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死亡率のある病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状がある人達は、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐ろしい腰痛もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛に対してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法は、色々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックでは、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療があります。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッっとする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおすすめします。

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したあとに患部の症状が無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正により可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。

良い姿勢になってみたいと考えたことはないですか？最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩凝りや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方は多くありません。自分だけで姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても治る方が多くないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は明らかに良くない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見理想の姿勢みたいに見えますが、生理的には良い背骨とはなりません。理想的な背骨のカーブからはずれた背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。肉体は、神経の情報によって動いているので神経の情報に異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓血管系にも凄く影響し色々な障害をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の誘因にもなるかもしれないので自らよくない姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい人達はあまりいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に曲がりがない脊椎なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。