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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みを伴うことはあまりないので早期の発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気づいた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症する。事故などで身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治すことができるのです。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる側弯症は、体にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

外見

背骨が横に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあります。重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になることもある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完治することはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を感じる方はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

整体の側弯症の施術

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が数多く診察に来ます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の調整で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛と整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に生じる痛みで表面痛でない頭の痛みです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が分からないことも多い！要因はいろいろといわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症原因についてはいまだに解らない所もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝的な関係もあると考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです。頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです。

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猫背を治す整体

猫背を治そう

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいとおもったことはないですか？奥さんから「猫背」みたいになっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因かもしれない？外見を良く見せたい。おおくの人達が猫背などで苦しんでいます。「猫背」で苦しんでいるのに猫背などを改善したいという人達の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」を改善しようとやってみたけど良くなたなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても治らない。整体に通っても改善されないなど「猫背」を修正しようとしても改善する方達がほとんどいないのが現実です。「猫背」を本気で良くしようと思ったら正しい矯正法で「猫背」など改善する必要があります。理論的な猫背の調整法を改善前に知ることが「猫背」など治療する基礎になります。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は、首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、腰や背中が後方に丸く出っ張る背中を「猫背」といわれます。背中が円形になる猫背の見た目は見るからにいけない状態だと分かります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響します。人体は、神経によって操られているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなってしまうので自分が「猫背」だと気が付いたら、早急に「猫背」の修正を行う必要があります。

正しい姿勢とは？

「猫背」について詳しい方は少ない。いい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、猫背の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は、健康面だけでなく、外見にも影響が出ます。理想的な背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を治療して、良い背骨を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を治療できれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を調整する治療法には、どのような方法があるのか？いくつか知られている方法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する改善法は頻繁に利用される治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の状態で背骨が癖が付いた場合、脊椎を理想の状態にすること自体ができない事があります。そのような場合は、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない方達にとっては、猫背を矯正する重要な第一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を高めるような運動はすることはない。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになると説明し、筋トレによって猫背を調整することを奨めます。体力があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい脊椎になるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる事も多くあります。正常な状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようと考える方達の理屈です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果があります。しかしながら、筋トレをやっている方達でも正しいやり方でしないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正

骨格を修正する「整体」など手技療法のような調整法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療してよい姿勢に治す治療法。骨を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を理想の所まで戻しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正常な姿勢の方達が何らかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はとても有効でたった一回の矯正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正は、できることなら受けるのがいいでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢でいるのかわからなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の矯正は小さな歪みも修正することができます。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治そうとするとき、とても大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに続けることです。どれだけストレッチやトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をしても普段から猫背の状態でいるのであったのなら癖がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は正しい姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く治す為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもおススメです。整体は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を調整したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると人に言われた。肩こりや腰痛で辛いのは「背骨」の曲がりが要因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。おおくの人が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」のズレを改善しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正をしてもよくならない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨の歪みをしっかり矯正しようと思い立ったら正しい修正法で「背骨」の湾曲を施術する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの調整方法を知ることが「背骨」の歪みを改善する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の部分が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは明らかに悪い背骨の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人間工学的には正常な「背骨」のカーブとはなりません。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。肉体は、脳で操られているので神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な肉体の異常をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な疾病の原因にもなるため、自分が良くない「背骨」の状態だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の歪みに関してくわしい人は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。その為、「背骨」のカーブしている方は背骨の曲がりのの治療が必要になる。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」の湾曲を施術できれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正する手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か有名な矯正法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「脊椎」矯正するやり方は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体が大変な場合がある。そんな場合は、まず最初に理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬くいい背骨の姿勢になれない人にとって、理想の背骨の位置に矯正する為の効果的な第一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がズレる解説し、筋力トレーニングで脊椎の曲がりを治療することを奨めます。筋力があると良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより背骨の歪みが悪化する場合も沢山あります。正しい「背骨」の位置を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を理想の姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが改善するというのが筋トレで「背骨」の湾曲を矯正しようとする人の考えでる。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの矯正すごく効果的です。しかし、筋トレをおこなう人達でも有効な仕方でおこなわないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころか悪くなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

背骨を修正する整体など方法もある。「整体」の「脊椎」の歪みの調整は、「脊椎」や骨盤を直接修正して正しい脊椎の状態にする療法です。背骨を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは理想の脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で背骨を正しいところまで調整できてもいい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い背骨の位置の方が何かの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であったならば整体の「背骨」の歪みの修正はすごく効果的でたった一回の治療で正常な脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の施術を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はない。「整体」の「脊椎」の歪みの治療はできることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」のズレがどんな背骨の曲がりをしているのかを理解している必要がある。どのような背骨の歪みなのか理解していなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」のズレの修正は小さなカーブも修正することができるのです。整体の「脊椎」の曲がりの治療を受けることによって「背骨」のカーブの調整は、スムーズに早く調整することができる。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の調整にとても大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の状態を身に着けようとする場合、凄く大事なのは正常な脊椎の状態をまいにち維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をされてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、いい脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の曲がりのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとても有効なのは日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎のカーブの矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「脊椎」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを調整するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の歪みの修正をうけてみるといいですよ。

姿勢矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）全てに対して用いられる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
今、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することにより、体を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック・オステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療

整体にはお決まりの方法は無く行う人によって行う事は異なります。大正時代伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手による技(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについて使われる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストして、身体を治す施術法。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体には定められた手順はなく、やる人によりすることは異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

X脚矯正とカイロプラクティック

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X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この病態、重い物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で表す。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を修正します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰に激痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることで、疼痛が瞬時に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院に通うのは要注意です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる場合があるのです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな時も過激な矯正をおこなうことはないのです。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをお薦めします。