整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療法に使用される。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で、米国で生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般に使用される意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」して、病気を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に定まった方法は無く、やる人によって治療する事は違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正法（道具を使う場合も）で行う治療です。

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を修正する民間療法で当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

一般にこの病態すなわち、重い物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。優しくズレた脊椎や骨盤を整えます。微妙な関節の異常でも腰周辺に激痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、激痛がすぐになくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を受けて悪くなる場合があります。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも強い修正を行うことはない。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

一般にこの状態、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称で表します。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できれば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いが時々事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ骨格を治療します。わずかな脊椎の歪みでも腰に痛みを発症することがある。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、激痛が瞬間的になくなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い治療をする整体に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなることがあるみたいです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強い修正をおこなうことはありえません。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度受診するのをお勧めします！

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首もこることが多い。肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一回受診するのをおススメします！

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。多くの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生のうちで80％くらいの人達が、一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

腰痛は、大きな病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることを知っておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」にたいしてよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法には、色々な方法が用いられる。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の施術を行います。整体にも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッっとする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回整体の調整を試してみることをおすすめします。