「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発する状態を言います。大部分の腰痛は、たいてい発症から数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80％くらいの人達が一回は、「腰痛」を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはよくある腰痛で画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉が収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

腰痛は大きな病気が隠れているばあいもあり緊急性があり死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法はさまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッって音を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療が使用されます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術方法にもよるがボキッっとする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの修正を受けてみることをおススメします。

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはありませんか？近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の印象を改善したい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分だけで姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステに通っても治らないなど姿勢を正そうとしても成功する人達があまりいないのが現実です。姿勢を本当に良くしようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

脊椎は頸椎が前方に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、みるからに良くない姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に正しい状態とは言えない。正しい脊椎のカーブからハズれた脊椎は靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体全体は神経で動かされているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもすごく影響し様々な症状を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の原因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている人達は多くありません。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に曲がりがまったく無い状態なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れましょう。