頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みのなかで表面痛ではない症状です。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からないことも多くあります。原因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生メカニズムについてはまだ分からない部分もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」

発生原因については未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです！

カイロプラクティック、脊柱側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想的な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことは稀なため早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症する。交通事故などで背骨に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期にわたる悪い姿勢では背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康に様々な影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になる場合もある。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。装具で歪みが完治することはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実には、効果を感じる人達は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術が行われる。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療は見つかっていないみたいです。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

猫背の矯正とカイロプラクティック

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整体で治す猫背

猫背の矯正

「猫背」などを解消したいと思ったことはないですか？つい最近猫背になっていると言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで苦しんでいるのは猫背が原因かも？外見をよくしたい。多くの人が「猫背」などで苦しんでいる。「猫背」などで苦労しているのに「猫背」などを改善したいという方の話はさほど聞くことはありません。自分で猫背をよくしようとためしたけど改善しなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋トレして猫背の矯正をしても良くならない。「整体」など通ってみても解消されないなど「猫背」を治そうとしても治る方があまりいないのが現実です。「猫背」を本気で治そうと考えたら理論的な治療で「猫背」を改善する必要がある。正しい猫背の改善方法をあらかじめ分かっていることが「猫背」を矯正する基礎になる。

猫背の矯正って何

背骨は頸椎が前方に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背中や腰が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」といいます。背中が円形になる猫背の状態は見るからによくない状態だと分かる。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経系にも影響を及ぼします。肉体は、神経系によってコントロールされるので、神経に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなりうるので、自らが猫背と感じたら早めに猫背の修正を行う必要がある。

正しい姿勢とは

猫背に詳し人は多くない。理想的な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。普通の姿勢はバランスが良く運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に対してかなり効果的です。そのため、猫背の方には猫背の調整が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響が出ます。良い姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を矯正して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！

猫背を治療できれば見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する矯正法には、どのような治療法があるのでしょうか？何個か知られている方法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療するやり方は沢山使われる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々なやり方がある。しかし、ストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることです。猫背の姿勢で体が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができない事があります。そのような場合は、まず正しい状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬くなって正常な姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を修正するための重要な第一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような運動はやる事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと説明し、トレーニングで「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想的な姿勢になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背がひどくなる事もあります。正しい状態を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を修正しようと考える方達の考えです。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、筋力トレーニングをやっている人でも正しいやり方で実行しないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「カイロプラクティック」

背骨を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正しい状態に治す治療法。背骨、骨盤を直接動かすのでとっても効果がある手段ですが基本的にこれだけでは猫背を調整するのは困難。カイロプラクティックで背骨を理想的な所まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想の姿勢の癖が付いている方が何らかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、すごく効果がありたった一度の治療で猫背が改善されることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの施術を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできればやってみるのがいいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢でいるのか分かっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」に最も大切なものは？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を改善しようとする場合、とても大事なのは正しい姿勢の状態を常に続けること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、普段から猫背姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

カイロプラクティック、背骨の歪みの矯正

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは「背骨」のズレが要因なのでは？外観の印象を改善したい。おおくの方達が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の湾曲を治療しようと試したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど「背骨」の歪みが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に行ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしてもできる方達が多くないのが事実です。背骨のズレを本気で治そうと思ったら効果的な手段で背骨の曲がりを治療する必要があります。有効な背骨の歪みの修正方法を理解していることが背骨のズレを矯正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は一目見てよくない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはならないのです。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響し様々な体調不良をまねきます。悪い背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の要因にもなるので、自らが悪い背骨のカーブだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎のカーブについて詳し人達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。だから、「背骨」のズレている方は背骨の湾曲のの修正が必要になります。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように様々なことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を修正して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」のズレを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整するやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている治療法を上げてみましょう。

柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「背骨」矯正しようとする方法は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にすることじたいが難しい事があります。そんな場合は、まず理想的な背骨の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な背骨の位置に治療する大切な一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には有効ではない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋トレで「脊椎」のズレを施術するべきと奨めます。筋肉があると良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりがひどくなる時もあります。理想的な「脊椎」の姿勢を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢にキープするのも楽になり脊椎の曲がりが修正されるというのがトレーニングで背骨の歪みを治療する人達の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の治療とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方達でも効果的なやり方でやらないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の曲がりをひどくするような筋トレでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの調整は、脊椎や骨盤を直接調整して理想的な「脊椎」の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」をいい位置まで調整できても良い「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正はすごく有効で一度の矯正で理想的な脊椎の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの修正を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は、なるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」のカーブがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか分かる必要があります。どのような脊椎の歪みなのか分かっていなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術は部分的なカーブも治すことができる。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の調整を受けることで脊椎の曲がりの治療は、短期で修正することができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。脊椎のズレの調整に一番大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく大事なのはいい「背骨」の姿勢の状態を常日頃保こと。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正をされてみても日頃から悪い姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎のカーブの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み治療で最も重要なのは日頃から正しい「脊椎」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の脊椎の状態を保ちやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは背骨のカーブを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている体の機能を正常に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを矯正するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術法全てに使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病態を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することにより、身体機能を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

治療

整体では定められた手順はなく、施術する人により理解・解釈は違う。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療法など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療法全てに対して使われる。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャスト」し、身体の不調を改善していこうというものです。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体には定まった方法は無く行う人により行うことは異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の治療法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使った矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正、カイロプラクティック院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人達は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

X脚矯正とカイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体にもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ギックリ腰の改善方法

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この病態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断される事がおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ背骨を治療します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがある。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、痛みがすぐに良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な治療をする治療院に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療を行いひどくなる事があります。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも過激な矯正を行うことはありえません。

肩こりとカイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることがおおいようです。肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをおすすめします！