最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正することで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになります。

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発する状態を言います。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が一度は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負担が加わることで、筋肉が収縮することで発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、とても重大な病が潜んでいる事もあり緊急性があり、死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療は、いろいろな対処法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやさしい施術方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキボキする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおススメします。

美しい姿勢になれるならと考えたことはありませんか？近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因では？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達は多くありません。自分の力で姿勢を正そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院や整体に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はパット見変な姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理的には正しい状態とはなりません。正常な脊椎から逸脱した背骨は体に負担になるだけじゃなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経によってコントロールされるので、神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにもすごく影響しいろいろな体調不良を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾病の原因にもなりうるので、自分が悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがない背骨なんです。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を調整して理想的な姿勢を手に入れましょう。