整体（せいたい）は、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術全てについて用いられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することで、疾病を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められたやり方はなく、人により治療する事は異なります。大正のころ伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正法（道具を使う場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術方法の多くについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティックは脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」することで、疾病を治す施術。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、行う人により治療する事は異なる。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家が自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使った技術（道具を使用する場合も）でする治療である。

頭痛（ずつう）とは頭部にでる痛みのなかで表面に生じる痛みでない症状です！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が特定できない場合も多いようです。原因は色々といわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の約1割で前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、いまだに分からない所もありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで女性に多く、時々家族性である。

発生する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛をの多くは頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた語句でアメリカで誕生した療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」して、肉体を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体に定められた手順は無く、施術する人によって施術する事は違います。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手による技術（道具を使うことも）で行う施術である。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の歪みが原因なのではないか？外観の印象を良くしたい。おおくの人がさまざまな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという人はあまりいません。自分自身で「背骨」の歪みを治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の曲がりが修正されない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても修正できる人達がおおくないのが現実です。背骨のズレを真面目に改善しようと思い立ったら効果的な調整法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨の歪みの調整法をわかっていることが「背骨」の歪みを治す一歩になります。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは明らかによくない背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には正しい背骨のカーブとは言えません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな体調不良を起こします。悪い脊椎のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの大変な病気の要因にもなるので、自分自身がよくない「脊椎」の曲がりだと分かったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」の生理的湾曲に関して詳し人達は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。その為、背骨の曲がっている人達は「脊椎」のカーブのの治療が必要。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように色々な事に悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を治療できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正のやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている治療方法を並べてみます。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」治療するやり方は一番沢山使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の状態を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が難しいことがあります。こんな時は、まず初めに正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まっていい背骨の状態になれない人にとっては、理想の背骨の位置に施術する為の効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の歪みの施術には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋力トレーニングにより脊椎の歪みを施術することを奨めます。筋力があったら正常な脊椎の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」のズレが悪くなる事もたくさんあります。理想の背骨の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態に維持するのも簡単になり脊椎のズレが良くなるというのがトレーニングで脊椎のカーブを施術しようとする人達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの修正とっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人でも理想的な仕方でやらないと「脊椎」のズレが治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正する整体などの治療法もある。整体の「背骨」の曲がりの治療は、背骨や骨盤を直接修正して理想の「背骨」の状態にする修正法です。背骨を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の施術で脊椎を理想的な位置まで動かしても、良い「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の方が何かの原因で背骨の状態が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の脊椎のカーブの矯正はすごく効果がありたった一回の治療で良い「背骨」の状態に回復できることこともあります。

背骨の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。整体の脊椎の湾曲の修正は、できることであればされてみる方がいいと思います。まず自らの脊椎の曲がりがどんなふうな「背骨」の歪みをしているかを知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかをわかっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの修正は部分的なカーブも治すことができます。整体の「脊椎」のカーブの治療を受けることによって「背骨」の湾曲の治療は、短時間で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの治療に一番大切なものは何？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大事なのは正しい脊椎の状態を常日頃から保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をされてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、いい「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低必要とするのは、良くない状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も有効なのは日頃から正しい背骨の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は理想的な「背骨」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

いい脊椎の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の曲がりの施術はとってもお奨めです。整体は、「脊椎」の歪みを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを治療する効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をするといいのではないでしょうか。

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術全てに対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
今、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整アジャストすることで、病態を回復させていこうとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。