昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを修正していくことで症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。