近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した結果患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。