昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動かないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを治療したことで患部の痛みが良くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。