最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した後に患部の痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療で動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。