「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。肩がはると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気です。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします！