昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整したあとに患者の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な手助けになる。