女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の修正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。