近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正したのちに痛みが解消されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。