「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをお勧めします。