近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを調整したあとに患部の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術で動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。