脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。