日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。