昨今骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整によって可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになります。