昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを矯正したあとに患者の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。