日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする方達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。