頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部に出る痛みのなかで表面で発症するものでない症状のことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります。ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できないことも多い！要因は色々といわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ解明されていない部分もあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。また、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発症し、しばしば家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているようです。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです！

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整体と猫背治療

猫背の矯正

猫背を治したいと考えたことはありますか？最近、奥さんから猫背のような悪い姿勢になっていると言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされているのは猫背などが要因なのでは？印象を良く見せたい。多くの方が猫背などで悩まされています。猫背で悩んでいるのに「猫背」などを良くしたいという人達の噂はあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などをよくしようと試したけど解消できなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど猫背が改善しない。ジムで筋トレして猫背の矯正をしても解消されない。整体など行ってもよくならないなど「猫背」をよくしようとしてもよくなる人が多くないのが事実です。猫背をちゃんとよくしようと思ったら理論的な矯正法で猫背を治療する必要がある。理論的な猫背の治療方法を矯正前に知っていることが「猫背」を矯正する基本になる。

猫背矯正ってなに

背骨は、頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になっているのが正常な状態で、脊椎が背中側に丸く出っ張る背骨を猫背と言います。姿勢が円形になる「猫背」の外見は見るからに良くない状態だと分かります。正しい湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を与えます。肉体は、神経系によってコントロールされるので、神経網に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなるので自分で「猫背」だと気付いたら早急に「猫背」の調整をおこなう必要がある。

理想的な姿勢とは？

「猫背」に対して詳し人はあまりいない。正常な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正常な脊椎はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を保つのにかなり有効です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見にも影響します。よい背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を治療して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を治療できれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正するやり方には、どのような修正法があると考えていますか？何個か知られている矯正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

柔軟性を高めることによって猫背を治療する治療法はたくさん用いられるやり方で、真向法など色々なやり方がある。だがしかし、柔軟で脊椎の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増進することによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が硬くなった場合、脊椎を理想的な状態にすることじたいができないことがある。そんなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬くなって理想の状態になれない人にとって、猫背を調整するための重要な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。正常な状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増すような運動はすることはありません。

筋トレ

ジムでは、筋力の低下により「猫背」になると考えて筋トレによって「猫背」を調整しようとすることを奨めます。体力があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想の脊椎になるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する場合もあります。正常な脊椎を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を治療しようと考える方達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にかなり有効です。しかし、筋トレをする方でも理論的な方法で行わないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

背骨を修正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな矯正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して良い骨格の状態に治す治療法です。関節を直に動かすのでとても有効な手段ですが、これだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を元の位置まで動かしても、正しい姿勢の癖が付く訳ではない。元々正常な姿勢の癖が付いている方が何かの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とっても効果がありたった一度の矯正で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正は、できることなら受けてみる方がよいでしょう。まず自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのかわからなければどのように調整したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとするとき、一番重要なのは理想の姿勢の状態をつねに維持すること。どんなにストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛を伴うことは希で早期の発見はとても困難で、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の歪みを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。交通事故など体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ない。長時間の良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことができます。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、体にいろいろな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあります。重度の側弯症は、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、装具は確実に進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方達は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックの矯正

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本の原因なのかも？ルックスを良く見せたい。沢山の人達が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを治療したいという人は少数です。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨のズレが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試しても治せない。整体に試しに行っても改善しないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する人が少ないのが現実です。背骨のズレを真剣に治療しようと思ったら有効な治療法で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。効果的な「背骨」のズレの治療法を理解していることが「背骨」のズレを治療する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかに良くない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には良い背骨の歪みとは言えない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼしさまざまな身体の不調をまねきます。良くない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の病気など大変な疾病の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと気付いたら、なるべく早く背骨のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関して詳し方達は少数です。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。そのため、「背骨」の湾曲している人達は「脊椎」のカーブのの治療が必要。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のカーブを矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正法を上げてみよう。

柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「背骨」修正しようとするやり方は最も多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがあります。こんな時は、まず一番にいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって正常な背骨の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の位置に治療するための大切な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には意味が無い。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは筋力の低下により筋トレが湾曲する解説し、筋力トレーニングにより脊椎のズレを治療するべきとお奨めします。筋力があると正常な脊椎の位置を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」の湾曲がひどくなる場合も多くあります。正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態に維持するのも簡単になり脊椎の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする人の理屈です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪みの修正は、背骨や骨盤を直接修正して理想的な脊椎の姿勢にする療法です。背骨を直に調整するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは正常な背骨の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの矯正で「脊椎」を正常な所まで調整できてもいい背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の状態の方達が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の湾曲の施術はかなり効果がありたった一度の治療で正常な脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの施術を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、する必要はない。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み矯正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」の曲がりがどんな脊椎の歪みをしているのか理解する必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのか理解してなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は部分的な小さなズレも修正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療をやることで脊椎の曲がりの修正は早く治すことができます。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の歪みの施術にとても大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく大事なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をされても普段から良くない姿勢をしていては、理想的な脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる期間より理想の脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の湾曲の癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの修正で最も大切なのは毎日いい「背骨」の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている肉体の機能を正常にすることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を施術する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の湾曲の矯正をうけてみるといいですよ。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在俗に使用される意味ではカイロプラクティックに似た脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整（アジャストメント）して、体の不調を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）には決められた手順は無く、人により行う事は違います。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使用した手技（道具を使う場合も）でする治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？最近子供を出産された人で知らない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産するとき骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正しい骨盤に修正するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正する。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療した結果痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので通常大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになる。

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大多数の腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてたいして時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの方達が、一度は、腰痛を発症すると

言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、MRI撮影などすると多くの場合高齢者に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がさだかでない腰痛もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、危険な病気が隠れている場合もあり、緊急性が高く、致死性のとても高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になる。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」に対しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療はいろいろな治療が用いられます。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキッってする矯正に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です！長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをおすすめします！

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状態、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる事が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ脊椎を修正します。わずかな背骨の歪みでも腰部に疼痛を発することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、疼痛が瞬時に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な修正をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪くなることがあるようです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整を行うことはないのです。