X脚矯正と整体院

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

O脚矯正と整体院

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法で有効なのが整体なんです。整体は背骨を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術法全般に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病態を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により調整アジャストし、疾病を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）に定まった手順は無く、治療する人によって理解・解釈は違います。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技を使った整体、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）でする治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術法の多くについて使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な疾病を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することにより、肉体を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では決まった手順はなく、人により施術する事は違う。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

謨ｴ菴薙∬レ鬪ｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ逋・謨ｴ菴薙∬レ鬪ｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨のズレを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」の歪みが根本の原因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人が様々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自ら背骨の湾曲を治そうと頑張ってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に行っても治らないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても成功する方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり矯正しようと思ったら効果的な矯正法で背骨の歪みを治療する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの調整法を知ることが背骨の曲がりを修正する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前湾になるのが正常で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような背骨のズレは一目見て悪い「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとは言えません。生理的な背骨の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼし様々な肉体の異常を起こします。よくない「脊椎」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの重大な疾患の原因にもなるため、自らがよくない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く背骨のズレを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい方は多くいません。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。その為、「背骨」のズレている人達は「背骨」の歪みの治療が必要になります。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の歪みを治療できれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正の方法には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている改善法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを脊椎矯正しようとする方法は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類がある。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって良い「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすることじたいが苦労する事があるのです。そのようなときは、まず理想の脊椎の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の背骨の位置に矯正するための有効な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋力の低下により筋力増強がズレる言い筋トレで「脊椎」のズレを施術することをススメます。筋力があると理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」のカーブがひどくなる場合もあります。理想の脊椎の姿勢を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎を理想的な姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで「背骨」のカーブを修正しようとする方達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう方でも効果的な方法でやらないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨

背骨を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして理想の脊椎の位置にする修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」を正常な所までなおせても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人達が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の湾曲の調整はとっても効果的で一度の施術で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、必要ないです。整体の脊椎の歪み治療はできることであれば受けてみる方がいい。まず自分の脊椎の湾曲がどんな「背骨」の曲がりをしているのか理解する必要があります。どのような脊椎のズレなのか分かっていなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの修正は小さなズレも矯正することができるのです。整体の「背骨」の曲がりの調整を受けることによって「背骨」のズレの施術は短期で調整することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの矯正にとっても大切な事は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とても大切なのは正常な背骨の状態をいつも保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の施術を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想の脊椎の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術を受けても普段からよくない姿勢でいたのであれば背骨のズレの癖が強くなるだけで理想的な背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」のズレの矯正で一番効果的なのは常日頃から良い「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎のズレの矯正は、すごくおススメです。整体は「脊椎」のズレを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、整体のような脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを矯正する効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整を受けてみるといいですよ。

頭痛を治す整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に起こる痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みのことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からないことも多いようです！原因はさまざまといわれるが、基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛の約1割で、前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだに解明されていない所もありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性です。

群発頭痛

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにとても効果があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです。

閼頑､主・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまりないので発症早期の診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発症する。交通事故など脊椎に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長期にわたる悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、体に多種多様な悪影響をおよぼします。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が左右に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もある重度の側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる「側弯症」の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットで湾曲がなくなることはないが、装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実には、効果を感じる方達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の人達が多数来院します。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

謨ｴ菴薙→蟋ｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と姿勢の改善方法

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

正しい姿勢になりたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの方が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても成功する人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢！

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はあきらかに悪い姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的には正しい状態とは言えない。正しい脊椎からはずれた脊椎は筋肉・靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。体全体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓にもとても影響しいろいろな体調不良をひきおこします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に湾曲がない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるより美しい方が良いに決まっている。悪い姿勢を治療して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を治療すれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段は多くおこなわれている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になること自体ができない場合がある。こんな場合では、まず理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になる第一歩です。なので、背骨が固まって正しい姿勢になることができなくなった方達にとっては、理想的な姿勢に調整するための効果的な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を治療していくことをススメます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だが、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する方達の考え方です。間違いなく正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を修正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢に改善する方法です。骨をダイレクトに修正するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは難しいでしょう。整体で背骨を正しいところまで調整しても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。元々良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術は驚くほど有効で一度目の調整で良い姿勢に調整することも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができる。だが、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは良い姿勢を常に維持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチや整体などの治療をしてみても毎日歪んだ姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢の時間より良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしたとしても日頃から良くない姿勢になっていれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんな時でも理想の姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいは正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な身体に

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

謨ｴ菴薙・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近子供を出産された人で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産するとき骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になる事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰全体出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療していきます。「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

謨ｴ菴薙・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。