脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。