肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています。長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします。