最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに患者の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになる。