日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。