肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の治療法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをお奨めします！