肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状となっています！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします。