2025年のアーカイブ

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想的な状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女に多く中でも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速にひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現します。交通事故などで脊椎に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、身体にさまざまな影響を及ぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もあります。重度の「側弯症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、装具による治療法と手術による治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みが消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も多く、現実には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治療

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者が数多く訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないようです。だが、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年10月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整したのちに患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになります。
2025年10月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと姿勢

姿勢矯正をしてみよう！

いい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が変になっていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くありません。自分自身で姿勢を正そうと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても改善する人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢とは？

背骨は首の骨が前に湾曲して胸椎が後湾、腰椎が前方に反っているのが理想的で脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は外見的に良くない姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的には正しい状態とは言えません。正しい脊椎の湾曲からはずれた脊椎は、筋肉骨格系に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響を与えます。身体は神経でコントロールされるので、神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても影響しいろいろな不調をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の誘因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている人は多くありません。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に曲がりが無い背骨です。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのような手段があるかわかりますか？何個か代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する方法はとても多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があります。そのような状況では、まず第一に良い姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になれない人にとっては、いい姿勢に調整するとても大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があったら、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を修正していくことを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪くなる事もあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して理想の姿勢に改善する方法です。骨をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想の所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の人が何かの要因で姿勢が悪化した場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療は驚くほど効果的で一度目の修正で正しい姿勢に治ることも珍しくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒に行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも修正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く修正することができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、重要なのは正しい姿勢を常に保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの姿勢矯正を受けても、いつも湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の癖は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の長さより理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が強くなるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも正しい姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている身体の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をするといいでしょう。