いっぱんに、この状態すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発する。発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷事由を断定できる場合は数少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いが時々事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。腰部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあります。このような場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、疼痛があっという間に無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な治療をする所に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をおこないひどくなることがあるみたいです。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような時も過激な治療を行うことはない。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知ってますか？女性でO脚をきにしている人達は多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整アジャストメントすることによって、体を改善しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体ではお決まりのやり方はなく治療する人により行う事は違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使った手技（道具を使用することも）でする治療です。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対してもちいられる。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な病状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」することにより、身体の不調を改善していこうという治療法。オステオパシーは肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体に定まった方法はなく、治療する人によって治療する事は違います。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使った矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

整体（せいたい）とは日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」し、身体の不調を改善しようとする施術。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体には決められた手順はなく人によってすることは違います。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使った技(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

整体は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全てについてもちいられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に使われる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正（アジャストメント）することで、病気を改善していこうというものです。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体では定められたやり方はなく人により行うことは異なる。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った技（道具は、補助として使用する）でする治療である。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの人達が色々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを修正したいという人達はあまりいません。ネットを見て自分の努力で背骨の歪みを治そうと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにいったけど「背骨」の湾曲が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してもよくならない。整体にいっても治らないなど、背骨の歪みを治そうとしても成功する人が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本気で改善しようと思ったら効果的な手段で背骨の歪みを施術する必要がある。効果的な「背骨」の曲がりの修正法をわかっていることが「背骨」の歪みを改善する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な背骨の歪みにはならない背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見て良くない「背骨」の状態だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には正常な「背骨」の姿勢とは言えません。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にも大きく影響を及ぼしいろいろな体の不調を起こします。よくない背骨のカーブは、外見だけでなく内臓疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分が良くない「脊椎」の歪みだと分かったら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

背骨のカーブについてくわしい方は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「背骨」が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。ですので、背骨のカーブしている方達は「脊椎」の湾曲のの修正が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、良い姿勢を手に入れよう。

脊椎のカーブを治療すればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整のやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な治療法をあげてみる。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「脊椎」矯正しようとする手段は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい脊椎の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが困難な場合があるのです。そんな時は、まず理想の脊椎の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の状態に治療するための効果的な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無いのです。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋トレで「脊椎」の曲がりを施術するべきと奨めます。筋肉があれば正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「背骨」のズレがひどくなるときもあります。いい背骨の位置を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢の状態に維持するのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを矯正しようとする方の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの治療とっても有効です。しかしながら、トレーニングをしている方でも有効な仕方でやらないと背骨の湾曲が改善するどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎のカーブを強化するようなトレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。カイロプラクティックの脊椎のカーブの施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い「脊椎」の姿勢にする治療です。脊椎を直接修正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で「脊椎」を理想的な位置まで治しても、理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々正常な「背骨」の位置の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のカーブの調整はとても効果的でたった一度の治療で正しい背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」のカーブの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」の湾曲がどんな脊椎のズレをしているのかを理解する必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのか知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの施術は小さなズレも治すことができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療を受けることによって脊椎の曲がりの調整は早く矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けている。脊椎の湾曲の施術にとても大切なことは何？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大切なのは理想的な「背骨」の姿勢を常に維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をされてみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブのクセがひどくなるだけで正しい背骨の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の矯正でとっても大切なのは日頃から理想的な背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療はいい「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態に近付ける為の補助的なものです。

いい「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、背骨の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。背骨のズレを調整する効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの修正を受けてみるといいですよ。

「猫背」などを理想的な姿勢によくしたいとおもったことはありますか？このごろ猫背の姿勢だと指摘される。肩凝りや腰痛で悩まされているのは猫背などが要因かも？イメージをよくしたい。おおくの人が猫背などで悩んでいます。猫背などで悩んでいるにも関わらず、猫背などをよくしたいという人の噂はそんなに聞きません。自分の力で猫背を良くしようと試してみたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ってみたけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても解消されない。整体など通ってみても解消されないなど猫背を治そうとしても治る人が多くないのが真実です。「猫背」を本気で治そうと思ったら効果のある治療で「猫背」を修正する必要があります。正しい「猫背」の矯正法をあらかじめ理解することが「猫背」を治療する第一歩になる。

脊椎は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言う。背中が丸くなる「猫背」の外見は一目見て悪い姿勢だと分かる。理想的な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経組織に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなるので自分で「猫背」と思ったら早急に猫背の修正をおこなう必要があるのです。

猫背の調整に詳しい方は少ない。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に凄く効果的です。そのため、猫背の人達には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は病気などだけでなく見た目にも影響が出ます。正常な姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背を調整するとルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を修正しない理由はないでしょう。「猫背」を治療する矯正法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か代表的な方法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を増進することによって猫背を治療しようとする方法は沢山使用される方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろなやり方がある。しかし、ストレッチや柔軟で柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にすることじたいができないことがあります。そのようなときは、まず正しい状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想の状態になることができない方達にとっては、猫背を治療するための重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔軟性を増進するような体操はやることはない。

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと仮定してトレーニングで「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想の脊椎になるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の状態が悪化する場合もたくさんあります。正しい背骨を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人の説明です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかしながら、筋トレをやっている人達でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を施術する「カイロプラクティック」などの修正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正常な骨格の状態に治す治療法。背骨、骨盤を直接調整するのでとても有効なやり方ですが、これだけで猫背を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想の位置まで治しても正しい姿勢の状態になるわけではないのです。元々正常な姿勢の方達が何かの原因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とっても有効であり一度の矯正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのならばストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を組み合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できることなら受けるのがよいでしょう。まずご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢であるかわからなければどんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

「猫背」を治そうとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をつねに保つこと。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背の癖が悪化するだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正常な姿勢を保持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背を改善して、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることになります。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

頭痛とは頭部にでる痛みで表面痛ではないもののことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。普通にある症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できない場合も多くあります！原因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭の痛みの要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはまだ分からないところもあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性だということです。

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです。

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！