整体院

整体

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える療法全般に対して使用される。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャスト」することにより、病態を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく人によって行う事は異なる。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足による技(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の矯正、整体

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背骨矯正

背骨の矯正

背骨の歪みを治したいと考えたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の湾曲が原因可能性も。外見を良く見せたい。おおくの人達が様々な背骨の歪みのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという人達は少ない。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を修正しようと努力したけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正をしても改善しない。整体に通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる方が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に改善しようと決めたら理想的なやり方で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果のある背骨の歪みの調整方法を知っていることが「背骨」の歪みを改善する手始めになる。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前湾になるのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは見るからに良くない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には理想の「背骨」のカーブとはならない。正しい背骨の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも変化を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓機能にもすごく影響を与えいろいろな疾病をまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の要因にもなりうるので、自分がよくない「脊椎」のカーブだと分かったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のことに関して詳し人は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。だから、背骨のカーブしている人は「背骨」の曲がりのの施術が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを施術して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の曲がりを治療すれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正のやり方には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な改善法を並べてみます。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎治療する手段は最もたくさん使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にすること自体が困難な事があるのです。そんなときは、まず一番にいい背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に治療する為の効果的な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、トレーニングにより背骨の曲がりを治療することをおススメます。筋肉があったら理想の「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって背骨の曲がりが悪くなることもあります。いい「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを治療しようとする人達の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても効果があります。だがしかし、トレーニングを行う方でも効果的な方法で行わないと脊椎の歪みが治るどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

脊椎を矯正する「整体」などの方法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み矯正は、脊椎や骨盤を直接修正して理想的な「背骨」の姿勢にする治療です。脊椎を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。整体で脊椎を正常な所まで修正できても、理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の方達が何かの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前であったならば「整体」の背骨のカーブの施術は凄く効果がありたった一回の矯正で理想の「背骨」の状態に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」の歪みの調整は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨の湾曲がどのような「背骨」の湾曲をしているのか分かる必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのかわかってなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の歪みの調整は部分的な小さな曲がりも治すことができます。「整体」の「背骨」のカーブの治療をやることで脊椎のズレの修正は、短時間で調整することができる。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「背骨」のズレの修正にすごく大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の状態を手に入れようとするときに、とても重要なのはいい「背骨」の状態をいつも保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正を受けても、常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のカーブのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療ですごく有効なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は理想の脊椎の状態を保ちやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの施術は、とてもおススメです。「整体」は背骨の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を調整する時の効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら脊椎の歪みの治療をするといいですよ。

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを治したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは「背骨」のズレが原因なのでは？外見の印象をよくしたい。沢山の人達が色々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという方は少数です。自ら背骨の曲がりを改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に通院しても改善しないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても成功する人がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本気で改善しようと決めたら正しい方法で背骨の湾曲を施術する必要があります。正しい背骨のズレの治療方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治す一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは一目見て良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的にはいい「背骨」のカーブとはなりません。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経系にも変化を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が現れると筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるため、自らがよくない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「背骨」のことについて詳し方達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。そのため、脊椎の湾曲している方達は「脊椎」のカーブのの治療が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを調整して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の歪みを矯正できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な矯正法をあげてみよう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」治療しようとする手段は最も多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が苦労する事があるのです。そんな場合は、まず初めに理想の「背骨」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって良い背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想の背骨の位置に治療する為の重要な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には役立たない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングによって「背骨」の曲がりを調整するべきとお奨めします。筋力があれば理想の「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎の歪みが悪化する場合もあります。正しい脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な位置に保持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が治るというのが筋トレで背骨のカーブを施術しようとする人達の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの矯正すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方達でも正しいやり方でおこなわないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブを強化するような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を矯正する「整体」などの方法もある。整体の「脊椎」の歪み調整は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して理想的な「脊椎」の状態にする治療です。脊椎を直接矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは良い背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」で「脊椎」を正しいところまで修正できても、理想的な「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の状態の人が何かの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨のカーブの矯正はとても効果的でたった一度の施術で理想の「背骨」の位置に戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、できるだけ受けてみる方がいいと思います。まずは自らの脊椎のズレがどんなふうな背骨の湾曲をしているかを分かっている必要があります。どのような背骨の曲がりなのかを知っていなければ、どのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の湾曲の治療は部分的な小さなズレも矯正することができます。整体の脊椎の曲がりの矯正をやることで脊椎のカーブの矯正は、スムーズに早く修正することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けている。「脊椎」の曲がりの矯正にとっても大切な物はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのは理想の「脊椎」の姿勢をまいにち保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の施術をしてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎の曲がりの癖が悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の施術ですごく必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の背骨の状態を保持しやすくする、または、正しい「背骨」の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、とてもおすすめです。整体は脊椎の湾曲を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のズレを矯正する時の効果は、理想の脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎のズレの治療をうけてみるといいと思います。

姿勢矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）についてもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整（アジャストメント）し、病気を自然回復させようとするものです。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体に決められたやり方はなく、施術する人によってする事は違う。大正のころ伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の施術法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足による矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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整体と背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」がズレていると指摘された。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが根本の原因可能性も。外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の方がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという人は多くありません。ネットを見て自分自身で「背骨」の曲がりを修正しようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。「整体」に行ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても治る方が多くないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと思ったら正しい矯正法で背骨の曲がりを施術する必要がある。効果的な「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す初めの一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからに悪い背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい背骨の姿勢とは言えません。理想の背中の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経伝達で操られているので神経に影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも凄く影響しいろいろな疾患を引き起こします。良くない「脊椎」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自らが良くない脊椎の曲がりだとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を施術をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

背骨の事に関して詳し方は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、背骨のズレている方は「背骨」のズレのの調整が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを治療して、いい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の湾曲を矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療の方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な矯正法を並べてみます。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「背骨」調整しようとするやり方は一番多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事があるのです。そんな時は、まず最初に良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方にとって、正常な背骨の状態に矯正する為の大切な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋トレで「背骨」のズレを矯正することをおススメます。筋力があれば理想的な「背骨」の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレにより背骨のカーブが悪化することも沢山あります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を正常な状態に保持するのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを治療する方達の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の調整とっても効果があります。だがしかし、トレーニングをしている方達でも効果のある方法でおこなわないと背骨のズレが良くなるどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなります。正しい背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正と整体

「背骨」を調整する「整体」など方法もあります。整体の背骨の歪みの修正は、「背骨」や骨盤を直接調整して正しい「脊椎」の姿勢にする矯正法です。背骨を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常な場所まで治しても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい脊椎の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の背骨のズレの矯正はとても有効で一回の治療で正しい脊椎の状態に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪み調整は、なるべく受けてみる方がいい。まず自分の「背骨」のカーブがどのような背骨の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どんな「背骨」の湾曲なのか分かってなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のズレの治療は部分的なカーブも治療することができます。「整体」の「脊椎」の歪みの治療をすることで「背骨」の歪みの矯正は短時間で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの治療に最も大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の状態を手に入れようとする時、凄く大事なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の調整をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい脊椎の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとっても必要なのは日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」のズレの修正はすごくお奨めです。「整体」は「脊椎」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを矯正する時の効果は、正しい脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの調整を受けてみるといいと思います。

腰痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な症状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整（アジャストメント）し、体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）ではお決まりの方法はなく施術する人によりすることは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、「背骨」の湾曲が原因の可能性もあるのでは？外観の印象を改善したい。おおくの人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを矯正しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど背骨の歪みが改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をおこなっても治せない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に矯正しようと思ったら効果のある矯正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。効果のある背骨の歪みの治療法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、構造的には正常な「背骨」の湾曲とはならないのです。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも変化を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも凄く影響し色々な体調不良を引き起こします。よくない「背骨」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるので、自分自身が良くない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早急に脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の生理的湾曲についてくわしい方は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。その為、「脊椎」の曲がっている方は「脊椎」の歪みの矯正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、正常な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のズレを矯正できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療のやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを背骨矯正するやり方は最も頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんな場合は、まず最初に理想の背骨の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の状態に矯正する効果的な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングで背骨のズレを調整するべきと奨めます。筋力があると良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブが悪くなる時もたくさんあります。良い脊椎の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい姿勢にキープするのも楽になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの改善すごく有効です。しかし、筋トレを行う人達でも理想的な方法でおこなわないと脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正と整体

脊椎を修正する整体などの方法もあります。整体の「背骨」の湾曲の矯正は、背骨や骨盤を修正して正しい「背骨」の位置にする矯正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけではいい「背骨」の状態にするのは大変でしょう。整体の矯正で脊椎を正しい位置まで動かしても、理想の「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の位置の方達が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」のカーブの矯正はすごく有効でたった一回の調整で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のズレの治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレはする必要はない。整体の「脊椎」の歪みの修正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の曲がりがどんな脊椎の歪みをしているかを知る必要があります。どのような背骨のカーブなのか理解していなければどのように矯正したらいいか分かりません。また整体の脊椎の湾曲の矯正は小さな曲がりも修正することができる。「整体」の脊椎の曲がりの施術を受けることで脊椎のズレの施術は早く治すことができる。だが、これだけではとても大切な事が抜けている。脊椎の曲がりの調整に一番大切な物は何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の姿勢を身に着けようとする時に、とっても重要なのは理想の背骨の姿勢を常に維持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の治療を頑張ってみても普段から良くない姿勢をしていては、正常な背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を受けても常日頃から悪い姿勢でいれば、「脊椎」の歪みのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」のズレの治療でとても必要なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想の背骨の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の治療はとてもおすすめです。「整体」は背骨のカーブを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている身体の機能を正常に回復させることができる。こんな効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨のズレを治療するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の調整を受けてみるといいと思います。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える療法全てについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することで、病気を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体（せいたい）には決められた方法はなく施術する人によってすることは異なります。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使用した手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術の多くに対してもちいられる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することで、体の不調を改善していこうという施術。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）に定まった方法は無く施術する人によって治療することは異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技（道具を使う場合も）でする治療である。

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整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんどないため早期の発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。交通事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少ない。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、全身にいろいろな影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が横に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。重度の「側彎症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になることもある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

医療でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人もいるようです。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多数診察に来ます。整体では古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療は確立されていない。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の治療で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。