肩こり、カイロプラクティック

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）に使用される言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病態を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストし、疾病を回復しようとするものです。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には定められた方法はなく治療する人によって治療する事は異なる。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚と整体院

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O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の矯正で有効なのが整体です。整体は、骨を修正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

X脚矯正とカイロプラクティック院

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康にもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体院とX脚

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X脚

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

ギックリ腰の治療法、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発症要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを施術して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。やさしく歪んだ関節を調整します。わずかな骨格の異常でも腰部に疼痛を発することがあります。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、激痛があっという間に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な施術をする所にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い矯正を受けて悪くなる場合があります。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な矯正を行うことはありえません。

ギックリ腰の治療

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「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能ならば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

初期対処

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ背骨や骨盤を治療します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発症することがある。このような場合には整体はすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、痛みが瞬時になくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な修正をする治療院に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を行いひどくなる事があるのです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどんな時も過激な調整を行うことはありません。

肩こりと整体の矯正

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけではなく首も凝ることがおおい。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度受診するのをおすすめします。

肩凝り、カイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多いようです！肩が張ると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あります！確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気です！長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回受診してみるのをおススメします！

カイロプラクティック、骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正した後に患部の痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになる。

腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかし大多数の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあんまり時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％以上の人が一回は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は大きな病気が隠れていることもあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などに対して多く使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法は、さまざまな対処法が使われます。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない施術で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもソフトな治療があります。慢性の腰痛に対しては整体の治療にもよりますがボキボキする調整をすることもある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を受けてみることをおススメします。