側弯症の矯正と整体

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側弯症と整体の施術

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛を伴うことは稀なため初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症する。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長期にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、身体にいろいろな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が側方に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実的には、効果を感じる方達は少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

整体による治療

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方が数多く来院します。整体では古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かも！整体の矯正で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

整体と産後の骨盤

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かってなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どのように動かしていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を調整していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

背骨の矯正、カイロプラクティック

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が曲がっていると言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？外見の印象を良くしたい。多くの人達が色々な「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分で背骨の湾曲を調整しようと試したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」のズレが改善できない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの矯正を行っても良くならない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨のズレを修正しようとしても修正できる方がおおくないのが現実です。背骨のズレを本当に修正しようと思ったら効果的な方法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の修正方法を理解していることが背骨の曲がりを治す一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えますが、生理学的には正常な「背骨」の姿勢とはなりません。正しい背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると筋肉など運動系だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を与えさまざまな身体的不調を引き起こします。良くない「脊椎」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の原因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、早急に脊椎の曲がりを施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい人は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。その為、脊椎のズレている人達は脊椎のカーブのの修正が必要。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な改善方法をあげてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを背骨調整するやり方は一番頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。そのような時は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の状態に矯正するための重要な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には効果がない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレがカーブするを言い筋トレで背骨の歪みを調整するべきと奨めます。筋力があったら正しい背骨の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなるときもあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり「背骨」の歪みが改善するというのがトレーニングで背骨の湾曲を治療する方の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の修正にとても効果があります。しかし、筋トレをする方でも効果的なやり方でやらないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティック

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」などの方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み矯正は、「脊椎」や骨盤を直接修正して正常な脊椎の姿勢にする矯正法です。背骨を直に動かすのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは良い「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を正常なところまで動かしても、理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の状態の方達が何らかの要因でで背骨の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整はかなり効果的で一回の修正で正常な「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレはする必要はありません。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整は、できることであれば受けてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の湾曲がどのような「背骨」の湾曲をしているのか知っている必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかを知っていなければ、どのようにして矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は部分的な曲がりも矯正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整を受けることによって脊椎の湾曲の矯正は、早くスムーズに治すことができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。脊椎の歪みの修正にとても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく重要なのはいい脊椎の姿勢をいつも保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をやってみても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、いい背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のズレのクセが強くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの治療で最も効果的なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正はいい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは脊椎の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを矯正する時の効果は、理想的な背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の歪みの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

脊椎側弯症の矯正、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことは希で発症初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症する。交通事故などで脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、健康にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が側方に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の「側弯症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる場合もあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院でされる「側彎症」の治療は、装具などによる治療と手術による治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も数多く、実際には、その効果を感じる人達は少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われる。この場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの矯正

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達が沢山訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部に出る痛みのうち、表面的ではないものです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からないことも多い。要因は色々といわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはまだ解らない部分もあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生原因については、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです！

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くにもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、俗に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病態を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」することによって、身体を改善させようとする施術法。オステオパシーは、身体の構造の異常は体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）に定まった手順は無く人によって理解・解釈は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足による矯正方法（道具を使うことも）で行う施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治療

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背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを修正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、背骨の歪みが要因なのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの方が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら背骨の湾曲を治療しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガなどにかよったけど背骨の歪みが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても治らない。整体に通院しても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても修正できる人がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に改善しようと考えたら理想的な矯正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。有効な「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な「背骨」の歪みとはいえません。理想的な湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経網にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が現れると筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を与え色々な疾患を引き起こします。よくない脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大きな疾患の原因にもなる為、自分自身が悪い脊椎の曲がりだと気付いたら、なるべく早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」のカーブについてくわしい方達は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、脊椎のズレている方達は背骨のカーブのの矯正が必要になります。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを施術して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の歪みを治療すれば見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な修正方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」治療しようとする方法は一番沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の状態を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい場合があるのです。こんな場合は、まず一番にいい「背骨」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の背骨の位置に施術する有効な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの施術には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる説明し、トレーニングによって背骨の曲がりを施術することをお奨めします。筋力があったら理想的な脊椎の位置を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって背骨の歪みが悪化することもたくさんあります。正しい背骨の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正しい位置にキープするのも簡単になり脊椎の歪みが治るというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正しようとする方達の理屈です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人達でも効果のある仕方でやらないと背骨のカーブが改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を治療する「整体」など治療法もある。「整体」の脊椎のズレの矯正は「背骨」や骨盤を直接動かして理想の脊椎の位置にする修正法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で「背骨」を正しい位置まで修正できても、良い「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の人が何らかの原因で背骨の位置がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば整体の「背骨」の湾曲の矯正はとても有効で一回の施術でいい「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を最も効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の「脊椎」のカーブの修正は、なるべくされてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているかを理解する必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのか分かってなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のカーブの調整は小さなズレも治療することができます。「整体」の「背骨」の曲がりの施術をやることで「脊椎」の湾曲の修正は短期で矯正することができる。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。背骨のズレの施術にすごく大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする時に、とても重要なのは理想の脊椎の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整をしてみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な脊椎の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み治療で最も効果的なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は正常な背骨の状態を保ちやすくする、または、理想的な脊椎の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の曲がりの調整は、とてもおすすめです。「整体」は脊椎のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常にすることができます。このような効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。脊椎の湾曲を施術する時の効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの施術をやってみるといいですよ。

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントし、体の不調を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）には決められたやり方はなくやる人によりすることは異なる。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使った矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭にでる痛みの中で表面に生じる痛みではない症状のことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が特定できないことも多い。要因は色々といわれますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについてはまだ解らない部分もあるが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！また遺伝の関係もあると考えられている！片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発生し、しばしば家族性だということです！

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです！

整体、猫背の直し方

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整体と猫背治療

猫背矯正って何?

猫背を正しい姿勢に治したいと思ったことは？最近、学校で「猫背」だと言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」が要因かもしれない？見た目の印象をよく見せたい。多くの方が猫背で悩んでいる。猫背などで苦労しているにも関わらず、猫背を治したという人達の噂はさほど聞きません。自分自身で猫背などを治そうとためしてみたけどよくならなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングで猫背の矯正をしても治らない。整体など通ってみてもよくならないなど猫背を修正しようとしても解消できる方が少ないのが現実です。「猫背」を確実に修正しようと考えたら効果のある治療で「猫背」など矯正する必要がある。理論的な「猫背」の改善法を知ることが「猫背」を治療する基礎になる。

猫背矯正って何

脊椎は、首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが理想的で、背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背と言います。脊椎が丸くなる「猫背」の外見は明らかにいけない状態だと分かります。正常な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経系によって支配されているので、神経の伝達に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなりうるので、自分が「猫背」だと感じたら早急に「猫背」の修正を行う必要があります。

理想的な姿勢とは？

猫背について詳し人はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康になるのにかなり効果的です。なので「猫背」の方には猫背の修正が必要です。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響が出ます。正しい背骨は美しく、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、いい背骨を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を治療するとルックスも良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないでしょう。猫背を治療する方法には、どのような方法があると考えていますか？いくつか代表的な矯正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増進することによって猫背を改善するやり方はよく用いられる修正法で真向法などなど色々なやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟で身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができないことがある。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって理想的な状態になれない方達にとって、「猫背」を治療する重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような身体の柔軟性を増すような運動はやる事はありません。

筋トレと猫背矯正

ジムでは、筋力の低下により猫背になると仮定してトレーニングで「猫背」を調整することをススメます。筋肉の力が出れば正常な状態を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば正しい姿勢になるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」が悪化する事も沢山あります。理想的な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと思う人の説明です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果的です。しかしながら、筋トレをする人でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背矯正と整体

脊椎を矯正する「整体」など手技療法のような調整法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かしてよい姿勢に治す治療です。背骨、骨盤を直接矯正するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけでは猫背を調整するのは難しい。整体で脊椎を正しい所まで戻しても良い姿勢の状態になるわけではない。もともと理想的な姿勢の癖がついている方達がなんらかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正はすごく効果的でたった一度の調整で猫背が調整されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果的におこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいい。はじめは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければどんなふうに矯正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を修正しようとするとき、一番大事なのは理想の姿勢をつねに保持することです。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら猫背の癖が悪化するだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から正常な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早く修正するための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治療して、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくお奨めです。整体は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。