カイロプラクティック、O脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の修正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を修正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ぎっくり腰、整体

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される事がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを調整して体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしくズレた脊椎や骨盤を調整します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあります。このような場合には整体は凄く効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、痛みが瞬間的に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な施術をする整体に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる場合がある。良心的な整体では、急性腰痛に対してどんな時も過激な施術をおこなうことはないのです。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患です！長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをお薦めします。

整体と腰痛の改善

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じることを言います。多くの腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてたいして時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の人が一度は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負担が加えられることによって筋肉が収縮することによって発症する腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には大変な疾病が隠れているばあいもあり緊急性があり致死性の高い病変もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては、要因である病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛などにたいしておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療は、色々な治療法が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体はボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやわらかい矯正法が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがボキッってする修正をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

肩こり、整体院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い病気です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回体験するのをお奨めします！

姿勢、整体

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姿勢の改善方法

悪い姿勢を改善しよう

正しい姿勢になりたいと考えたことはありますか？最近姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達はあまりいません。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは？

脊椎は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが理想的で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、みるからに悪い姿勢だとわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見いい姿勢に思うかもしれませんが、生理的には理想の背骨とは言えない。生理的脊椎から逸脱した脊椎は骨格に無理をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経にも悪影響を与えます。体全体は神経で動いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼし様々な不調を引き起こします。悪い姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の誘因にもなるかもしれないので自分でよくない姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢の矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方達はあまりいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みがない脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を治療してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのような方法があるんでしょうか？いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する手段は多く用いられる手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難なことがある。そんな状況では、まず第一に正しい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になるための第一歩です。ですから、身体が硬く固まっていい姿勢になることができない方にとって理想の姿勢に修正する為のとても重要な第一歩になります。だが、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を上げるような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正することを奨めています。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなる場合もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする人の考えです。確かに、理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を調整する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して理想の姿勢にする方法です。骨を直接矯正するのでとても効果のある手段ですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を理想的なところまで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の治療は、かなり有効で最初の調整で理想の姿勢になれることも珍しくない。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてするのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができる。しかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとするのに重要なのは正しい姿勢をどんな時でも維持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチや整体などの施術を受けても、いつも悪い姿勢をしいては正しい姿勢の状態は付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段から良くない姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の状況が強化されるだけで正しい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想的な姿勢を保ちやすくする、またはいい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ理想の骨盤の状態に治すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に正すように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

カイロプラクティックとぎっくり腰の治療法

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態は、重い物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できれば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如発症するぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を修正します。わずかな脊椎の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、疼痛が瞬時に無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い修正をする治療院にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術をおこない悪化することがあるのです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも強い調整をおこなうことはない。

骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正した後に患部の痛みが良くなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整によって動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになる。

腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

腰痛は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てあんまり時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80％ほどの人が、一度は、「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらは老人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない腰痛も多くストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大きな疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のある病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる怖い腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療には色々な治療法が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ骨を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキボキする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをお奨めします。