側弯症の矯正

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想の状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはあまりないため初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発症する。交通事故などで身体に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長い時間の悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側弯症」は、体に多種多様な悪影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など。

見た目

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあるようです。重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になることもある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることが多いようです。装具で歪みがなくなることはありませんが、装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人は少ない。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体による矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方達が多く診察に来ます。整体では昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていない。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

整体の治療と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に発症する痛みの中で表面痛以外のもののことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です！普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が解明できない場合も多い。原因はいろいろと言われますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の人の約1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだ分からないところもあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く、しばしば家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです。

猫背

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猫背は治る

猫背矯正を知ってますか？

猫背などを綺麗な姿勢によくしたいと思ったことはありますか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」と指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされているのは猫背などが要因かもしれない？イメージを良くしたい。沢山の方達が猫背で苦労している。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという方のことはあんまり聞きません。ネットなどを見て自分で「猫背」をよくしようと努力したけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ったけど猫背が解消されない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても改善しない。「整体」など行っても効果が無いなど「猫背」を治そうとしても治る方が少ないのが事実です。猫背を確実に修正しようと考えたら実績のある治療で「猫背」など改善する必要があります。効果のある猫背の矯正法を修正前に理解することが猫背を治療する基礎になります。

猫背の矯正を知ろう

背骨は頸椎が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想的で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背という。背中が丸くなる「猫背」の容姿は明らかに良くない状態だとわかる。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経組織に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体調不良を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の元にもなることがあるので自らが猫背と感じたら早めに「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは？

「猫背」の修正に詳し人は多くありません。理想的な背中とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能も向上します。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康にすごく有効です。その為、猫背の方には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正常な背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を治療できれば外見もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？「猫背」を矯正するやり方には、どのような調整法があると考えてますか？何個か代表的な方法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

柔軟性を増進することによって「猫背」を解消する修正法は多く利用される方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で肉体が硬くなった場合、脊椎を理想的な状態にもっていくことじたいができない場合があります。そのようなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く癖がついて理想の姿勢になれない人にとって、猫背を調整する重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するような運動はやることはありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の減少により「猫背」になると考えてトレーニングで「猫背」を調整しようとすることをススメます。体力があれば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想的な状態になれるとは限りません。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなる事もたくさんあります。理想の背骨を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようと思う方達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

猫背矯正と整体

背骨、骨盤を施術する「整体」など手技療法みたいな方法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正してよい骨格の状態に治す治療です。背骨を直に動かすのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を修正するのは難しいでしょう。「整体」で骨を理想的な場所まで動かしても、良い姿勢の状態になるわけではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている人が何かの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」は、とても有効でありたった一度の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。

有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング整体の修正を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」はできればしてみるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢なのか知っていなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、とても重要なのは理想の姿勢の状態を常に続けること。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の状態でいるのでいれば猫背が強くなるだけでいい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を治療して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の治し方と整体

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背骨の歪みの治療

背骨矯正

背骨の歪みを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは背骨のズレが根本要因なのでは？ルックスを改善したい。たくさんの方達が様々な背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという方達は数少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを治そうと試してみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨のズレが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を試してみてもよくならない。整体に通っても改善しないなど、背骨の歪みを治そうとしても改善できる人達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に修正しようと思い立ったら有効なやり方で「背骨」の湾曲を治療することが必要。正しい背骨の湾曲の調整方法を知っていることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は頸椎が前方にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが理想的で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは一目見て悪い「背骨」の状態だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的にはいい「背骨」の姿勢とは言えない。正常な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な肉体の不調をまねきます。悪い背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるため、自分が良くない脊椎の湾曲だとわかったら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨のことについて詳し方達は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。そのため、背骨の湾曲している人は背骨のズレのの矯正が必要です。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを治療して、正しい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正すれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療の方法には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な修正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」調整しようとする方法は最も多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が大変な事があるのです。そんな時は、まず最初に理想の脊椎の状態になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く理想の背骨の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に施術する為の重要な一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が歪むと言い筋力トレーニングにより「背骨」の歪みを治療するべきと奨めます。筋力があればいい背骨の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」の歪みが悪化するときもあります。いい背骨の位置を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い位置に保持するのも簡単になり「背骨」の曲がりが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療しようとする方の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の矯正にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも正しい方法で行わないと「背骨」の湾曲が改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨のズレを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが治るどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体を背骨の矯正

脊椎を治療する整体など治療法もあります。整体の脊椎の曲がりの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整して正常な「背骨」の姿勢にする修正法です。背骨を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは正常な背骨の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で背骨を正しいところまで調整できても理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい脊椎の状態の方が何らかの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」のカーブの矯正はとっても有効で一度の矯正で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの治療を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。整体の脊椎の歪み治療はできればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんな「脊椎」のカーブをしているのか知る必要がある。どのような「背骨」のズレなのかを分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の脊椎のズレの矯正を受けることによって「背骨」のズレの矯正は、短期で矯正することができます。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けています。「脊椎」の湾曲の修正にとても大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合、すごく大切なのは正常な「背骨」の姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をやってみても普段から良くない姿勢をしてては、理想的な背骨の姿勢のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正で一番重要なのは常日頃から正常な「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の調整は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、いい脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」のズレの施術は、すごくおススメです。整体は、「脊椎」のズレを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを矯正する効果は、正常な「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら背骨の歪みの修正をうけてみるといいのではないでしょうか。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療法の多くについてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることにより、病態を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体にはお決まりの手順は無く、施術する人により治療する事は違う。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使用した技術（道具を使うことも）でする施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える療法に対して使われる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」して、身体の不調を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体には定まった手順は無く、やる人によって治療することは違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とO脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

整体、X脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

ギックリ腰の治療法と整体

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態すなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を断定できることは数少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と言われることが以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。腰部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。整体のぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を治す治療です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ背骨や骨盤を整えます。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発することがあります。この場合には整体はとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることによって、痛みが一瞬で消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な調整をする整体にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術をしてひどくなる場合があるみたいです。良い整体では、急性腰痛に対しどんなときも強い調整をおこなうことはない。

腰痛の治療法と整体

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腰痛を治す整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大部分の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、症状の消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生で80％以上の人が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、ほとんどの老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大変な疾病が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては原因である病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に関してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法はさまざまな治療法が用いられる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな治療方法が使われます。慢性腰痛にには、整体の施術方法にもよりますがボキッっとする施術をすることもあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッっとする方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の治療を試してみることをおススメします。