近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを調整したのちに症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになります。