近頃骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通稼働しないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したあとに痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになります。