「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診するのをおススメします！