日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整法で有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。