昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療することで痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療により動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになる。