整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える療法に対して用いられる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病態を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することにより、肉体を回復させていこうとするものである。オステオパシーは、肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）では定まったやり方は無くやる人によりすることは違います。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
身体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使った矯正(矯正器具を使うことも）でする施術です。