近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを調整したあとに患部の症状が良くなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。