昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを治療することで痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになります。