脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。