昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになる。