肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをお勧めします！