日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。